A preocupação com a saúde é um dos principais temas da atualidade que se entrelaça com o tema da beleza física. Mulheres de várias parte do mundo passaram a se preocupar em secar o corpinho e ao mesmo tempo, poder ter uma saúde melhor. Não é a toa que as dicas para fazer dietas estão tomando conta das revistas e sites da internet, a busca é muito grande, principalmente vinda do mundo feminino.
A Mulher E A Dieta
Não é qualquer dieta que se pode botar em prática. Em função das muitas mudanças hormonais sofridas pelas mulheres, esse aspecto deve ser observado antes de começar uma dieta. Principalmente na época pré – menstrual, a mudança hormonal chega a seu ápice e é aí que a mulher deve ficar atenta para sua alimentação.
É importante também levar em consideração atividades do dia a dia, ritmos e hábitos da mulher durante a vida. É preciso praticar uma dieta que combine com tudo o que a mulher está acostumada a fazer.
