A mulher que nunca passou um dia todo a custo de água e alface para perder medidas e entrar naquele tubinho lindo ou não fez dietas milagrosas que propunham emagrecer 3 quilos em 3 dias, que atire a primeira pedra.
A Dieta Das Combinacoes
As dietas fazem parte do dia a dia feminino e sempre recorremos a elas quando necessitamos dar um up na auto-estima.
A dieta que é a sensação do momento é a das combinações, que promete secar até dois quilos por semana.
Na Dieta das Combinações você pode comer de tudo, mas tem que ver direitinho as combinações dos alimentos.
Nela você deve respeitar o processo de digestão e dar um intervalo entre as refeições de até duas horas para refeições leves e quatro para aquelas mais pesadas como almoço e jantar.
Para que ela cause o efeito pretendido, você não pode tomar refrigerantes ou sucos durante as refeições e nem logo após comer a sobremesa, o prazo para isso tem que ser estendido, para que a fermentação dos alimentos no organismo não se torne muito lenta.
