As mulheres adoram ficar lindas o tempo todo, porém, muitas esquecem e escorregam no estilo quando vão para academia ou saem para praticar qualquer esporte. O fato de estar indo fazer uma atividade física, que muitas vezes, para não dizer, na maioria das vezes, requer muito esforço físico, não pode ser uma desculpa para se descuidar. Esse é um erro de estilo muito comum, de ver a menina sempre super arrumadinha e quando ela sai para ir à academia, um verdadeiro desastre. Até porque, verdade seja dita, a quantidade de looks fitness que temos a nossa disposição, não nos deixa a desculpa e justificativa errada de usar a camisa de malha velha e encardida. Assim como nos arrumamos para o trabalho ou para uma festa, podemos nos preparar para ir a academia e não só isso, para malhar com a roupa justa. Os looks fitness não tem a ver somente com a aparência, pelo contrário, quando você vai no setor de roupas de ginástica de uma loja percebe nitidamente a diferença dos tecidos. Não é por acaso e nem para caracterizar atividades físicas, que os fabricantes escolhem determinados tecidos para produzir esse tipo de roupa. O material de cada peça é fundamental para não prejudicar a sua saúde enquanto você está malhando. São texturas pensadas para deixar que sua pele respire na medida certa, bem diferente da camisa de malha encardida, que não foi feita para malhação. Então,capriche no guarda-roupa de atividades físicas, assim como vocês capricham naquele do trabalho ou de lazer. Comece pensando que tipo de esporte faz e quantas vezes por semana, para ter roupa adequada e quantidade também. Veja algumas dicas de looks fitness para você montar o seu guarda-roupa!
1- Peças Coloridas:
Tudo bem que você não dispensa o preto nos seus looks, mas na hora de malhar dê um pouco de colorido. Se não quiser apostar em uma produção de uma única cor alegre, como azul, por exemplo, tenha uma peça preta e as demais coloridas para ir variando e dar um pouco de vida ao look.
- Cropped rosa (para quem está com a barriga sarada) com um short de cor neutra, como marrom, cinza ou preto. Lembrando que o short quando usado sem nenhuma meia embaixo, deve ser comportado, para não mostrar demais quando faz determinados exercícios. Claro, que ambas as peças devem ser em lycra e boa, para não perder a elasticidade.
- A combinação também pode ser 100% colorida, um conjuntinho: cropped amarelo com short amarelo, mesma tonalidade. Para quebrar, complete o look com um tênis branco, se quiser tudo bem “combinadinho”, vale que ele tenha uns detalhes em amarelo.
- Para os dias mais frios e com a barriga sarada, aposte em um look mais comportado, sem deixar em evidência o corpo em dia. Cropped rosa ou de qualquer outra cor com manga ¾ e calça bailarina. Aquela justinha no quadril, com a perna reta até o joelho, de onde começa abrir.
- Dependendo do tipo de movimento que você faz, pode apostar sempre no cropped, mas com a bermuda ciclista, aquela que o comprimento vai sobre o joelho. Sem em lycra bem justa para facilitar os movimentos.
2- Macacão Para Fitness
Tem muita gente que pensa que o guarda-roupa para fitness se resume em calça e bermuda, mas você também tem a opção de usar macacão. Eles também são feitos em lycra e podem ser uma boa opção para quem ainda não está com a forma perfeita.
- No look fitness com macacão, use um modelo de short curto e com as costas à mostra. Complete com um tênis bem bacana e acima de tudo confortável.
2- Macacão Para Fitness
3- Moletom
Esses casacos estão muito na moda e não só para fazer atividades físicas, por isso, podem ser uma ótima opção de look para ir para academia.
- Se você quiser sair de casa já “meio” arrumada, use o look: calça legging justa preta, camiseta de lycra cobrindo a barriga e moletom. Não tenha medo, escolha um bem colorido. Se chegar na academia ainda tiver aquele friozinho, não tem problema, pode começar malhando com o look.
4- Malha só Para ir Para Academia
A camisa de malha está definitivamente proibida para malhar com estilo, porém, é uma peça ótima para ir até a academia.
- Aposte em looks bem divertidos para ir para academia, como uma camisa de malha estampada (não a encardida) e um shortinho larguinho com elástico sobre a bermuda de malhar.
- Você também pode apostar no shortinho de elástico como look para malhar, porém, use um meia, que vai até pouco abaixo da coxa para não mostrar demais. O short pode ser colorido e a meia escura em tonalidade neutra.
4- Malha só Para ir Para Academia
5- Top ou Camiseta de Lycra
O look aqui você escolhe de acordo com as suas formas, para quem ainda não está com a barriga enxuta vale a pena apostar na camiseta de lycra.
- Camiseta de lycra com um short de lycra e tênis, simples e perfeito.
- Se você está querendo disfarçar uma gordurinha, coloque a camiseta de lycra e o um short com elástico.
- O top fica bem com tudo: short, bermuda ciclista ou calça.
6- Corridas ao Céu Aberto
Nem sempre a malhação acontece dentro da academia, neste caso, conjuntos de malha e moletom podem ser o outfit perfeito.
- Se você gosta de correr ao ar livre aposte em um conjunto de moletom bem confortável, de preferência com casaco aberto com zíper, use uma camiseta por baixo, e calça de elástico na cintura. Neste look fitness, não esqueça de caprichar na escolha do tênis, mais que ser bonito, deve ser confortável e próprio para corrida.
- A calça legging também pode ser uma opção com top, para dias mais quentes ou até mesmo o short.
Para atividades físicas na água, procure usar roupas confortáveis e que não seja peças pequenas, que acabem te deixando nua durante os movimentos. Para natação, por exemplo, compre um maiô apropriado para o esporte.
