A prática esportiva de alta performance ou mesmo a necessidade de ganhar massa muscular podem ser ajudadas com os suplementos Bcaa, mas é importante saber mais sobre eles antes de começar a ingeri-los. O nome Bcaa vem de Branch Chain Amino Acids (Aminoácidos de Cadeia Ramificada).
Esses aminoácidos são responsáveis por 35% da massa muscular corporal e por isso são tão importantes.
Suplementos Bcaa
Os suplementos Bcaa contribuem para o seu treino da seguinte forma: quando o corpo passa por um treino intenso, os músculos permanecem num estado catabólico. Se nesse momento o corpo não tiver os nutrientes necessários para se manter abastecido, o organismo passa a “pegar” os aminoácidos que estão nos músculos e isso gera perda de massa muscular.
Por isso é que os suplementos Bcaa ajudam no ganho de massa muscular e também a aumentar a sua performance nos treinos. Para tornar o produto ainda mais eficiente, existem algumas linhas para objetivos diferentes. Com a ajuda de alguém capacitado, escolha a melhor opção para você.
