Primeiramente, você sabe o que é BCAA? É uma sigla que significa Branched Chain Amino Acids. O nome é complicado, mas quer dizer todas as cadeias aminoácidos. Porém, para que elas servem? Resposta: trata-se da forma mais usada de suplementos para formação de massa muscular. O BCAA tem os 20 elementos essenciais para que a musculação dê resultado.
Todos esses elementos constroem músculos e também dão mais energia às células.
Melhor BCAA
Mas, quando falamos em malhar e na busca do corpo perfeito, devemos tomar muito cuidado, pois nem tudo que fazemos pode realmente ajudar, ainda mais quando em excesso. O mais importante é cuidar da saúde.
Muitos se perguntam qual é o melhor BCAA. Existem várias marcas no mercado, boas e ruins. As ruins são aqueles compradas em lojas nada especializadas e que nem mesmo têm licença para vender produtos assim. Procure o profissional que lhe auxilia na malhação para saber qual é mais indicado para seu corpo.
Vai me desculpar, mas você não disse NADA. Essa conversa de “procure o profissional” todo mundo já sabe.