O verão está se aproximando e todos devemos nos preocupar em manter o corpo e a mente saudáveis. Querendo ou não, os dias mais quentes acabam influenciando em várias atitudes nossas e também em como nos vestimos. Devemos tomar cuidado para que os dias quentes não acabem nos prejudicando e é de um desses cuidados que vamos tratar agora.
Cuidados Durante O Verão
Como no verão os dias são, naturalmente, mais quentes, devemos ter maiores cuidados com a pele e com a nossa saúde num total. Beber bastante água para manter o corpo hidratado é um dos cuidados principais que devemos ter. Hidratar a pele com cremes hidratantes também é importante para combater e evitar o ressecamento da pele, diante de uma grande exposição ao sol.
Mas há ainda outros cuidados que podemos ter para não passarmos mal de tanto calor. Uma recomendação quase que imposta pelas lojas de moda são as roupas de verão. Todos nós sabemos que as roupas de inverno são mais grossas para nos aquecerem durante essa estação fria, mas e as roupas de verão?
Sapatos de Verão
As roupas para o verão são, obviamente, mais finas, mais frescas. Elas não devem nos aquecer mas, ao mesmo tempo, proteger nossa pele dos malefícios do sol. Com a ajuda de dicas que podemos encontrar na internet nós conseguimos nos vestir de uma forma bacana e light para o verão, mas muitas pessoas se preocupam tanto em manter a saúde da pele e do corpo bonitos para o verão que esquecem de um pequeno detalhe que nos sustenta: os pés.
Cuidados Gerais Com Os Pés
Os pés nos ajudam em caminhadas, a nos manter de pé e em muitas outras atividades rotineiras. Por um outro lado, muitas pessoas não dão a devida importância aos pés, muito menos cuidam deles de uma forma básica. Um pé mal cuidado pode gerar dores pelo corpo inteiro e muitas pessoas nem sabem disso.
Não precisamos nem lembrar que os pés devem ser muito bem limpos e lavados, assim como o nosso corpo. Ao lavar os pés, seque-os muito bem para evitar que surja chulé. As unhas devem ser cortadas em um formato retangular e evite usar unhas grandes com sapatos fechados, isso dá uma dor horrível. Sempre que possível ande calçado para evitar possíveis machucados e até mesmo micoses e frieiras.
Calçados Para O Verão
Como já dito, devemos ter em mente que no verão (assim como no inverno e em qualquer estação do ano) devemos ter muito cuidado com o nosso corpo, sem esquecer de nenhuma parte. Vimos logo acima alguns cuidados básicos que devemos ter com os pés não só durante o verão mas também no dia-a-dia, mas e quais cuidados devemos ter com nossos pés durante o verão?
Não existe nenhum calçado à venda no mercado que tenha como ideal ser usado especificamente no verão. O que nós podemos fazer é, com todo o nosso conhecimento e o nosso gosto pessoal, escolher algo que seja confortável e nos sirva nos dias mais quentes.
Modelos
Nos dias quentes queremos mais é refrescar o corpo, que dirá os pés, não é mesmo? Ninguém merece ficar o dia inteiro com um sapato fechado em um dia de verão (a não ser que você trabalhe o dia trancado em uma sala com ar-condicionado). Sugerimos para você as sandálias abertas. Esses são os melhores modelos para você que quer manter o pé fresco nos dias ensolarados.
Confesso que ao dizer “sandálias abertas” você pode imaginar mil e umas sandálias. Para esclarecer um pouco mais e você já ter sandálias em mente, vamos dar alguns exemplos específicos.
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Chinelo de Dedo
Uma sandália que é a cara do brasileiro, a chinela de dedo não nos abandona nem nos dias mais frios, que dirá nos dias quentes. A chinela de dedo é perfeita para andar dentro de casa, para ir à praia e para eventos não sociais, programas família.
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Sandália Rasteirinha
Talvez esse item seja o que mais vai confundir a gente. A sandália rasteirinha é aquela baixinha, sem salto, que nos deixa rente ao chão. É semelhante ao chinelo de dedo, mas é de uma qualidade maior e para ocasiões não tão informais até às mais formais: isso vai depender do modelo de sandália que você escolher. Aí que está o problema: existem muitos modelos de sandálias rasteirinhas e vai caber a você com o seu gosto e estilo escolher a sandália que você vai usar.
As sandálias rasteirinhas são abertas, geralmente compostas por tiras que ajudam a segurar o pé. As sandálias podem vir com o calcanhar solto ou preso, e esse detalhe não fará nenhuma diferença nessa nossa dica. Como existem vários modelos, existem várias situações onde você pode usar uma sandália rasteirinha. Você pode usar a rasteirinha em um passeio simples, uma ida à praia ou, com um modelo mais sofisticado, um jantar, um evento mais social. A questão do evento também varia pelo material da sandália, mas isso você escolhe pelo que não machuca o seu pé e que o deixa confortável.
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Salto Alto
E quem disse que no verão não se pode usar salto? O que nós recomendamos é que você use os sapatos abertos, já que no verão há os dias mais quentes e você estar em um ambiente, seja ele aberto ou fechado, com um scarpin, podemos concluir que seu pé vai cozinhar. Dê preferências as sandálias de tiras, abertas. Não há problema em usar o calcanhar da sandália fechado, o problema mesmo está na parte que cobre os dedos.
Há vários modelos de salto de tirar que são muito lindos. O modelo gladiadora é um ótimo exemplo disso. As sandálias de salto são ótimas para você ir a uma festa ou um evento que requer toda pompa.
Agora que você já está sabendo de todas essas dicas, você não vai maltratar seus pés em sapatilhas ou sapatos fechados, vai? Se você passa boa parte do tempo em um ambiente refrigerado, não há muito problema, mas se não, é melhor prevenir do que causar certos danos a você mesmo. Não custa nada seguir as nossas dicas e manter um pé bonito durante todo o verão. Com todas essas dicas, cuide do seu pé no dia-a-dia e não deixe que ele sofra nenhum dano por causa do sol quente.
