Roupas de Dança do Ventre

Uma das danças mais conhecidas em todo mundo é a dança do ventre e para poder dançar você precisa de muita habilidade e conhecimento. Vamos conhecer um pouco mais sobre essa dança, sua origem, características, os benefícios que ela traz para o corpo, e também, sobre as peças de roupas de dança do ventre.

Origem Da Dança Do Ventre

Existem algumas versões sobre a origem dessa dança, pois há informações destoantes que a colocam em diversos locais do oriente. Como é difícil de encontrar informações confiáveis, acabam havendo diversas hipóteses.

No geral, a versão mais aceita é que ela tenha se originado no Antigo Egito, feita em rituais de fertilidade da mulher e da terra. A partir dos movimentos feitos com o quadril, as mulheres celebravam a vida e faziam reverência a deusas, sendo, portanto uma dança religiosa.

Acredita-se também que as mulheres que praticavam essa dança estavam preparando o corpo para serem mães, pois os movimentos feitos ajudam a fortalecer a região pélvica, facilitando assim o parto.

Quando os árabes invadiram o Egito, eles se apropriaram desse costume, e foi a partir deles que a dança do ventre se popularizou pelo mundo.

Características Da Dança Do Ventre

A dança do ventre deixou de ter um caráter religioso, e passou a ser um ritual artístico, profissional e cultural, apesar disso, muitas culturas e pessoas ainda veem a dança do ventre como uma prática sagrada.

A dança se tornou um símbolo cultural, pois ela faz parte da tradição de muitos países, principalmente os países árabes. Nesses locais a dança do ventre é transmitida de geração para geração, aprendendo os primeiros passos quando ainda se é uma criança.

Algumas pessoas acabam tendo mais desenvoltura e mais amor pela dança, o que as tornam artistas profissionais, pois elas estudam e treinam para se ter uma melhor desenvoltura, tornando-se realmente uma profissão, em alguns casos trabalhando com apresentações, e em outros, ensinando a dança.

Há profissionais da dança do ventre tanto nos países do oriente como no ocidente, já que a dança foi realmente disseminada pelo mundo, e por ser uma dança muito bonita e interessante, acaba despertando o interesse de muita gente.

Nos tempos antigos também não existiam preocupações quanto à técnica em que a dança era realizada, sendo algo praticado somente por mulheres, cada uma do seu jeito.

Como a dança acabou se espalhando por vários países, ela teve influências culturais bem diferentes, sofrendo alterações de acordo com a região que ela é realizada.

Os principais movimentos feitos na dança do ventre atualmente são: movimento circulares com as mãos e os braços, movimentos em oito, expressões faciais, movimentos da cabeça, movimentos feitos em oito e também os movimentos que fazem tremer alguma parte do corpo.

Dança do Ventre no Brasil

No Brasil a dança do ventre começou a ganhar visibilidade no final do século XX e início do século XXI, sendo uma dança muito apreciada por ser um misto de feminilidade e religiosidade, conquistando diversas praticantes no país.

No país existem diversas bailarinas de dança do ventre de renome mundial, que fazem apresentações muito importantes tanto no país como em outros locais do mundo. Os principais nomes são: Lulu Sabongi, Soraia Zaied e Shahar.

A dança se tornou bem mais popular no país quando ela foi evidenciada no grande sucesso televisivo da Rede Globo, a novela “O Clone”. A popularidade da dança se deu tanto pelo fato dela evidenciar a feminilidade, como pela sua relação com o lado místico feminino e por trazer benefícios à saúde, por ser um exercício físico.

Benefícios Da Dança Do Ventre

Assim como qualquer atividade física, a dança do ventre irá trazer benefícios para o corpo e a mente, os mantendo mais saudáveis. A dança do ventre pode ser uma escolha para quem quer desenvolver a parte física, e melhorar a autoestima e aceitação corporal. Conheça alguns dos principais benefícios abaixo:

• Melhora a flexibilidade: Como é uma dança que trabalha com o corpo todo, com enfoque nas coxas, glúteos e abdômen, ela irá melhorar tanto a flexibilidade como a força. Além da flexibilidade, devido aos movimentos corporais, ela auxilia na circulação sanguínea e estimula a movimentação de fluídos pelo corpo o que causa a lubrificação de articulações e cartilagens, combatendo dores de fibromialgia.
• Corrige a postura: A postura incorreta acaba acarretando em dores nas costas, no pescoço e no ombro, praticando exercícios físicos, essas dores podem ser reduzidas, a partir da correção da postura. Quando a coluna está alinhada, há também a melhora do equilíbrio. Como trabalha várias partes do corpo, a dança do ventre também melhora a fluidez dos movimentos e elimina os possíveis nódulos causados por tensão.
• Promove a aceitação corporal: Para se praticar a dança do ventre não é necessário ter um corpo dentro dos padrões estipulados pela sociedade, sendo ela uma dança bem inclusiva, pois não há cobranças em relação ao corpo. Por isso, as praticantes da dança do ventre conseguem melhorar a sua autoestima e aceitação pessoal do próprio corpo. É uma dança que pode ser considerada sensual, e as instrutoras buscam sempre evidenciar as qualidades individuais de cada bailarina.
• Desenvolve a saúde feminina: Os movimentos da dança do ventre são ondulatórios, o que é muito benéfico para o corpo feminino. A partir dos movimentos é feita uma massagem nos órgãos internos, e é possível notar após a prática da dança, melhora nas cólicas menstruais, intestino preso e sinais da tpm, além disso, por aumentar a circulação sanguínea na região pélvica, causa um aumento no prazer sexual e previne as disfunções urinárias. A dança também prepara o corpo para as dores do parto.
• Melhora a concentração: É um ótimo exercício para o desenvolvimento da concentração, noção espacial e agilidade mental, além disso, melhora também o intelecto musical, pois a dança é feita a partir de tempos e ritmos. Estimula a criatividade da praticante, pois as dançarinas são sempre incentivadas a improvisar da sua forma.
  

  Benefícios Da Dança Do Ventre

Roupas De Dança Do Ventre

As roupas usadas na dança do ventre são: os bustiês, cinturões, saias, véus e os acessórios. Vamos conhecer cada um deles:

• Bustiê: Os bustiês são sutiãs forrados com um tecido, que normalmente possui um elástico e bojo, pois irá dar maior segurança durante a dança. Existem vários modelos de bustiê, onde os bojos e as alças podem assumir formatos diferentes. É comum que se use tecidos chamativos, como o cetim, e enfeites como moedas, pérolas, miçangas, vidrilhos, lantejoulas e correntes. A cor do bustiê e dos seus ornamentos irá combinar com cinturão ou a saia.
  

  Bustiê

• Cinturões: O cinturão é composto por correntes e medalhas, sendo usado no quadril, eles não são fixos na saia, mas sim, colocados sobre ela. Os modelos variam bastante, mas normalmente são de cor dourada ou prateada, combinando com os ornamentos presentes no bustiê, e também possui os mesmo enfeites, com lantejoulas, miçangas, pérolas e moedas.
  

  Cinturões

• Saia: A saia é uma das peças mais fundamentais na dança do ventre, pois elas irão evidenciar os movimentos feitos pelo quadril. Existem diversos modelos de saia, como a saia godê, que possuem aberturas no quadril e também frontais. Há saias com cós de elástico, que são mais confortáveis para alguns momentos. Os tecidos das saias variam, elas podem ser feitas de elastano, seda, jérsey, liganete e podem tanto serem translúcidas, brilhantes ou opacas. As cores variam, e sempre combinam com a cor do bustiê.
  

  Saia

• Véus: Normalmente as dançarinas seguram o véu, fazendo com que ela faça parte dos movimentos da dança, esse tipo de véu é chamado de wings. Eles são confeccionados em cetim, seda ou chiffon e podem ser de diversas cores.
  

  Véus

• Acessórios: Os acessórios usados são diversos, pois normalmente as dançarinas do ventre se arrumam bastante. Os mais usados são as tiaras, diademas, brincos grandes, colares de pérolas, braceletes, pulseiras, tornozeleiras, pingentes no umbigo, anéis e luvas que combinem com os tons tanto do bustiê como da saia.