Qual O Melhor Tênis Feminino Com Amortecedor?

Uma das práticas esportivas mais antigas e quem tomado grande visibilidade nos atletas amadores é a corrida. A pratica não exige e traz um resultado bastante relevante aos praticantes, tanto para estética quando para melhoria no seu condicionamento físico.

No geral, qualquer atividade física possui sua importância, não importa se é no nível iniciante, intermediário ou avançado. O importante é sair da sua zona de conforto e dar espaço para o esporte, afinal esporte é saúde.

Pensando nisso, surgem diversas duvidas quanto aos calçados, ao estilo de roupa mais confortável para a pratica desses exercícios, seja corrida, pedal, musculação, Jump, circuito entre outros. Para cada atividade existe um tipo indicado para a vestimenta.

Por Que Praticar Atividades Físicas?

A prática da atividade física não só beneficia apenas a pessoa praticante, ao contrario de que muitos pensam, a prática beneficia a sociedade em geral. Pois ela faz com que reduza a probabilidade de surgimento de doenças, contribui para formação psíquica e física do indivíduo, e ainda melhorar e desenvolver tais firmações.

Sabendo disso, a prática da atividade física traz consigo uma série de benefícios para saúde do indivíduo, tanto física quanto psicológica. Ao realizar qualquer tipo de atividade física, seu corpo libera uma substancia chamada de Endorfina, essa substância é produzida pela glândula hipófise, no cérebro e é liberada no sangue. Após a realização da atividade física, essa substancia é liberada e gera uma sensação de bem estar no indivíduo, ela dá uma plenitude ao praticante da atividade regular.

Muitas pessoas não gostam de praticar atividades físicas, mas gostam da sensação que sentem após realizar, graças a endorfina. Grande parte das vezes as pessoas só praticam atividade afim de ficar de bem consigo mesmo, sentir aquela plenitude que só a endorfina tem a capacidade de dar.

Agora, para animar os preguiçosos a realizarem atividades físicas e as práticas corporais, serão listados abaixo alguns dos milhares de benefícios que a pratica traz.

Redução do estresse;
Ameniza o risco de aparecimento de doenças cardiovasculares, osteoporose, diabetes, obesidade, alguns canceres e outras doenças;
Fortalecimento de músculos e ossos;
Melhora quadros de depressão;
Melhoria na saúde mental;
Sensação de autoestima elevada e bem estar;
Elevação da expectativa de vida;
Qualidade do sono passa a ser melhor;
Redução dos riscos de queda para idoso, pois melhoram sua coordenação motora.

Como mostrado acima, esses são alguns dos diversos benefícios da prática de atividade física e de práticas corporais. Essas atividades podem ser realizadas ao ar livre, uma caminhada, corrida ou uma pedalada de bicicleta. E essas práticas ainda podem ser feitas em grupo e trarão resultados satisfatórios para sua vida.

Cuidados Para Iniciar A Pratica De Atividades Físicas

Antes de se iniciar qualquer atividade física, o individuo deve procurar um profissional da saúde que certifique que ele está apto para a realização de exercícios. Depois de feito isso, é hora de pensar nos equipamentos e acessórios que irão usar nas práticas, de forma que se tenha maior conforto e segurança.

Dentre as principais dúvidas dos iniciantes no meio das atividades físicas, do mundo saudável é qual equipamento e acessórios eles devem adquirir para iniciar sua prática nos esportes.

Primeiro deve se identificar para qual tipo de atividade física o individuo pretende praticar. Caso for pedalar ao ar livre de curta distância, não é necessário o uso de todos os equipamentos utilizados pelos ciclistas, opte por roupas com elastano e mais folgadas, como calça legging e uma camiseta, e um calçado que seja confortável para pedalar. Mas não se esqueça do capacete, equipamento importantíssimo de proteção. Não se esqueça também do protetor solar.

Agora, já para a pratica ou caminhada exige um tênis que seja confortável e que reduza o máximo de impacto possível. Um calçado com um bom amortecimento evita problemas futuros no joelho, na coluna entre outros lugares. Procure ajuda e dicas de quais tipos de tênis é ideal para que comece a praticar com segurança.

Melhores Tênis Femininos Com Amortecimento

No momento antes da compra de um produto, o consumidor procura saber as suas características, qual produto lhe dará o melhor equilíbrio entre custo e benefício. Agora se tratando de um tênis, três vertentes tem que ser alinhadas: conforto, beleza e preço. Existem uma infinidade de opções de tênis de alta performance, é necessário identificar qual a principal característica que você precisa que o calçado tenha.

Depois de identificada a principal necessidade, é o momento de olhar as opções no mercado e ver qual mais se encaixa no seu orçamento e da sua necessidade para aquela determinada hora. Dentre os melhores tênis de alta performance, a Nike e a Adidas lideram os rankings de preferencias dos consumidores. Abaixo serão mostrados alguns modelos e suas características.

Antes de adquirir um modelo de tênis com amortecimento deve se atentar a algumas características básicas que o calçado deve ter, como o conforto durante as pisadas, estrutura mais robusta, entressola mais alta, maior peso e o valor dessa peça, atente-se porque o seu valor geralmente não é muito baixo, então caso veja alguma peça com o preço abaixo do mercado e melhor certificar que não é um produto falso.

Sendo assim, seguem os modelos que lideram o ranking do mercado:

Adidas Ultra Boost S&L Feminino

A marca Adidas possui uma das tecnologias mais famosas e requisitadas de amortecimento. A Boost é uma espécie de espuma que foi desenvolvida pela própria marca, que oferece uma absorção de impactos e ainda apresenta uma gigantesca capacidade responsiva. Essa capacidade quer dizer que quanto mais energia você depositar na entressola durante a corrida, maior será seu retorno. Esse fator resulta em menor desgaste e maior desempenho durante a corrida. Outra característica do tênis é que ele possui uma malha, chamada de Primeknit, ela detém a capacidade de se adaptar a cada movimento realizado, isso melhora o suporte, melhor estabilidade e segurança.

Preço sugerido: R$479,90

Nike Free RN Distance 2 Feminino

Nike Free RN Distance 2

O modelo da Nike Free RN Distance conta com uma espuma extremamente macia e leve. A espuma Phylon, apresenta um sistema de amortecimento Lunarlon, sistema esse que é capaz de oferecer uma ótima absorção de impactos e responsividade por quilômetros sem que se reduza do seu desempenho. A sua entressola garante conforto, suporte para corrida de longa distância e maciez. O seu cabedal e revestido por uma camada única da malha knit, que garante ao usuário uma melhor respiração dos pés, e os cabos Flywire que se ligam uns aos outros e ao cadarço, garante maior estabilidade e suporte personalizado para os pés.

Valor Sugerido: R$499,90

Asics Quantum 360º 2 Feminino

Esse modelo da Asics já está em sua segunda versão, e o principal destaque desse calçado é o seu sistema de amortecimento GEL 360º. Ao contrário dos outros modelos da marca, Quantum 360º o gel se encontra em toda entressola. Essa característica permite que o tênis ofereça um ótimo amortecimento e proteção dos pés contra os impactos durante a corrida. Esse modelo de tênis possui outras versões no mercado, como o Quantum 360º 2 o cabedal não possui costura, ele conta com a tecnologia FluidFit, que oferece um ajusta confortável e macio para os pés e permite que os pés respirem de forma melhor. Na versão Asics Quantum 360º Knit, seu cabedal também não possui costuras, mas recebe a malha knit responsável por um ajuste Premium e um conforto ainda maior