É bom que fique claro que a moda é para todo mundo, é feita e pensada para cada biotipo. Basta que cada pessoa encontrem aquilo que a faz sentir-se melhor e que valoriza o seu tipo de corpo. O que não é correto é imaginar que somente um biotipo é o “certo” e os demais estão fora do padrão de beleza.
Um grande equívoco que costuma ser propagado pela indústria das revistas de moda. E esse assunto tem a ver porque vamos falar da moda fitness plus size, que na verdade nada mais do que roupas de ginásticas que podem ser usadas por qualquer mulher. A diferença é que enquanto as magras precisam disfarçar as pernas finas, as não magras precisam disfarçar o quadril largo.
Na hora de escolher o que vestir para ir à academia ou a qualquer tipo de aula que seja uma atividade física é necessário colocar roupas adequadas. E não estamos falando de peças bonitas ou feias, a última moda, nada disso, falamos do que realmente interessa, o conforto.
Antes de mais nada a roupa para praticar atividades físicas deve ser confortável. A camisa de malha, por exemplo, que pode ser usada para fazer exercícios desde que seja em uma malha especial. O nosso corpo precisa transpirar.
Dicas: Escolher a Roupa Certa na Hora de Perder Calorias
Para qualquer atividade física é bom você começar pelo o que realmente interessa, em relação as roupas. Escolha um bom par de tênis. Não pense somente em quanto ele é colorido e isso vai de moda, mas em como ele faz você sentir com os pés descalços.
O tênis para praticar exercícios não deve apertar os dados, o calcanhar, nada. Não deve causar nenhuma sensação de desconforto, nem na sola e nem no peito do pé. Imagine que deve ser um calçado que você esqueça que está usando e não que se arrependa de ter comprado cada vez que coloca nos pés.
Além disso, é importante que o tênis dê uma boa sensação quando você pisa ou corre com ele. O calçado que faz com que pareça que você está socando a sola do pé no chão, definitivamente não serve. A sensação deve ser daquela de pisar sobre um piso de borracha.
Então, pensando na sua saúde, coloque o par de tênis como o seu principal investimento para academia. Quando você está com um calçado confortável conseguirá dar muito mais durante as atividades físcias e o resultado será muito mais satisfatório.
Falando das Roupas Fitness Plus Size
Não é verdade que roupa para malhar tem que ser muito arroxada no corpo. Até porque isso pode provocar desconforto e até mesmo atrapalhar na boa circulação do sangue. Por exemplo, se você coloca uma calça de ginástica justa e quando a tira está com as marcas da costura do tecido na pele, não a compre. Essa é a prova de que ela está apertada demais e poderá não só provocar desconforto durante as atividades físicas como fazer mal a circulação do sangue.
No guarda-roupa de quem faz exercícios não pode faltar calças, bermudas e shorts. Sim, é melhor que você tenha peças variadas. Essa dica vale para a moda fitness plus size e para qualquer outra pessoa. A justificativa é muito simples, variar para atender as necessidades.
Nos dias quentes demais, por mais que academia tenha um ar potente é melhor deixar as pernas de fora, com um short, obviamente comportado, para não mostrar demais. Em outros dias, a bermuda ciclista, que fica acima do joelho é uma boa opção. E também tem aqueles dias que você ainda não passou na depilação e a calça serve para esconder os pelos.
As mulheres que estão acima do peso não precisam se esconder atrás de várias peças para malhar. Esse é um momento de cada uma em busca da saúde e como falamos anteriormente, pense em estar confortável.
É muito importante, e isso serve para qualquer mulher com seios maiores, que se compre um top apropriado. É uma forma de proteger os seios e deixar qualquer mulher confortável.
Com o tênis certo, o top que protege os seios, você pode pensar em usar bermuda, calça ou short e acompanhar a peça escolhida com uma camiseta sem manga. Lembrando que essa peça deve ser em um material apropriado para a prática de exercícios.
A peça que será colocada em cima do top pode ser larga, comprida, cobrindo os quadris e o bumbum ou também pode ser um colete. Se tiver fecho na frente, observe se isso não será um incômodo na hora de praticar os exercícios.
Moda Fitness Plus Size: O Que Vestir?
As roupas estão liberadas para quem está acima do peso e quer malhar com conforto. O que você deve pensar em primeiro lugar é em ter os movimentos livres e não sentir nada apertando aqui ou ali.
Depois se quiser alguma coisa que dá “emagrece” e também algo bem versátil, pode apostar em peças na cor preta. Quando for escolher estampas, prefira as listras verticais que alongam a silhueta.
Todas as peças de moda fitness plus size com modelagem tradicional, isto é, em corte de linhas retas, estão liberadas e ficam bem combinadas entre elas.
O que você deve evitar é a modelagem com cortes e recortes que tendem a “engordar”, como bermudas com saiota na altura do quadril.
Cuidado também com os macacões para ginástica. Dependendo da modelagem, a peça pode marcar o seu corpo exatamente onde você não queria. Sem falar que é uma peça única que pode não ser nada confortável, como pressionando a barriga ou o quadril.
As camisetas sobre o top estão liberadíssimas desde que sejam em tecidos frescos e apropriados. É sempre um trunfo para as mulheres que preferem disfarçar um pouco o bumbum e o quadril.
Já as famosas meias brancas quase no joelho são de péssimo gosto para qualquer mulher e piores para as mais baixas, porque dão a sensação de que a pessoa é ainda menor. Esse tipo de meia dá a sensação de que a perna é ainda mais grossa, sem contar que não é adequada para a boa circulação do sangue.
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