Malhar não virou apenas sinônimo de deixar o corpo em forma e uma questão de estética, malhar também é sinônimo de saúde e bem estar e tem sido o motivo que leva milhões de pessoas ás academias nos dias de hoje. Mesmo sendo aquele tipo de pessoa que não quer ficar com o corpo malhadão, homens e mulheres do mundo inteiro já fazem uso da academia para deixar o metabolismo em dia, mesmo porque com a correria do dia a dia do mundo atual, se não existir essa preocupação, certamente você acabará com algum problema de saúde devido os estresses normais do dia a dia.
Mas não é para falar sobre os benefícios que os exercícios de academia trazem para a nossa vida que vamos conversar. Na verdade é para falar de moda. Sim! Manter-se no estilo e na tendência até na hora de ir malhar faz uma diferença muito grande não somente para tal momento como para ajudar em outras atividades cotidianas. Não entendeu? Vamos explicar tudo para você através de algumas dicas sobre como manter o estilo dentro de uma academia. Com certeza a partir de hoje você vai querer ir malhar muito mais bonita do que já é.
Segurança É A Alma do Negócio
Uma mulher sempre se sente muito confiante em uma roupa bonita e que a deixe muito sexy e isso nem sempre acontece com as roupas de academia porque a maioria marca o corpo e o motivo que ainda leva a maioria das pessoas á esses lugares é deixar o corpo ainda mais bonito. Se você está com aquelas gordurinhas extras principalmente, vestir-se para a academia pode se tornar um momento de tortura e dúvida cruel por não saber o que vestir exatamente para não perder a sua beleza.
Sentir-se segura naturalmente já é um grande passo e você deve atentar-se para o fato de que as pessoas estão na academia para malhar e não para analisar o look de ninguém, então não tenha receio de colocar aquele short ou aquela calça de exercício e o blusão que você gosta ou aquele top que comprou nos últimos dias, vestir um pouco de autoconfiança e ir malhar!
Cabelo Grande? Acessório Nele!
Imagine você malhando, totalmente concentrada naquele exercício e de repente o seu cabelo começa a atrapalhar tudo, caindo para o olho, a boca ou simplesmente incomodando com a junção do suor. Isso se torna um verdadeiro obstáculo para você manter-se atenta ao seu exercício e você acaba por ter que parar a sua série para ajeitar os seus fios. Então a primeira ideia que você deve ter em mente ao montar o seu look é que s cabelos devem estar presos para você malhar.
Se o seu cabelo tem um tamanho de médio até grande que dê para fazer aquele velho e eficiente rabo de cavalo, com certeza essa é a melhor opção para você e caso queira, ainda pode incrementar com uma faixa ou presilhas coloridas para deixar o seu look mais descontraído. Agora se o seu cabelo tiver um tamanho menor que não dê para prender dessa forma, você pode passar uma tiara e inclusive você encontra diversos modelos feitos justamente para quem malha, por ter uma elasticidade maior e não permitir que fios se espalhem ou saia do lugar enquanto você faz os seus exercícios.
Aposte Nas Cores
Há algum tempo, as roupas de academia eram praticamente todas pretas. A primeira ideia foi que de essas cores absorviam mais calor e consequentemente você queimaria mais calorias. O resultado foi que o ambiente virou algo visualmente cansativo com todas aquelas peças monocromáticas e todo mundo praticamente com a mesma roupa. A ideia hoje está bem diferente e muito mais divertida.
Não tenha receio em apostar nas suas cores preferidas sejam elas em tonalidades mais escuras ou mais vibrantes. Lembre-se do primeiro item da nossa lista, onde a autoconfiança deve ser o ponto principal para que você se mantenha no estilo na hora de malhar. Evite apenas muitas misturas de cores para não acabar poluindo demais o seu visual. O ideal é você manter ainda a ideia do monocromático ou no máximo duas cores por look.
Não Tenha Vergonha do Seu Corpo
Se você malha e tem um corpo bonito não tem motivos para querer esconde-lo. Aposte em tops e calças ou bermudas mais justas e que mostrem todas as suas curvas. Essas roupas também darão um efeito muito mais agradável na hora de malhar porque você deixará o seu corpo mais fresco e com “espaço” para ele transpirar melhor. Claro que para deixar a barriguinha de fora, você deve ter a certeza que o seu corpo está ideal para isso.
Já as mais gordinhas ou as mais inseguras com suas curvas, não significa que vocês devem usar aquela calça comprida de lycra e aquele blusão, peças bem típicas de academias… dos anos 80/90! Continue apostando nos blusões, mas aposte naqueles mais sensuais, coloridos, decotados e principalmente, evite malhar com aquelas blusas velhas que tem em casa caso você deseja manter um ótimo estilo. Caso não possa no momento comprar uma roupa para malhar, pois algumas são de fato bem caras, você pode estilizar uma roupa, com alguns cortes que deixarão sua roupa mais com cara de malhação, mesmo sendo roupas para o dia a dia.
Roupas do Dia A Dia X Roupas de Academia
Já que citamos o assunto mais acima, é importante lembrar que você sim malhar com uma roupa do dia a dia, desde que essa roupa seja destinada apenas para isso. Já existem marcas que oferecem linhas de roupas para malhar que mais parecem roupas de passeio e a intenção foi justamente criar uma linha para aquelas mulheres que saem da academia direto para pegar filhos na escola, fazer as compras da semana ou resolver qualquer outro problema doméstico.
Esse novo estilo de roupas mais casuais para serem utilizados em academia podem também serem estilizados por você mesmo, comprando aquela camiseta básica, aquele shortinho ou calça e mantendo-o somente para a malhação. Lembre-se sempre apenas de escolher tecidos leves.
