Na hora de procurar os melhores suplementos alimentares, é preciso levar em consideração tanto o objetivo que deseja alcançar quanto as suas características físicas. Existem diversos tipos de suplementação alimentar, e nem todos serão adequados para o seu caso.Quem é magro e deseja ganhar mais massa muscular, deve primeiro apostar em suplementos hipercalóricos, que ajudam a ganhar peso e massa sem acumular gordura. No entanto, estes suplementos não ajudam na hora de garantir músculos bem definidos, precisando serem combinados com outros.
Melhores Suplementos
Quem não precisa ganhar peso pode apostar em suplementos proteicos, especialmente aqueles feitos de Whey Protein, que ajudam a desenvolver massa magra, sem deixar de lado a definição. Outra opção para garantir um visual sempre definido é utilizar compostos baseados em NO2 (Óxido Nítrico).No entanto, é importante se manter atento para não criar pontos cegos em sua alimentação, pois é importante que se faça uma ingestão equilibrada de todos os tipos de substância. Para isto, devem-se utilizar complementos multivitamínicos ou paks.
